A doença mental é muito comum hoje em dia. Quase todas as pessoas neste planeta em sua vida enfrentam o problema da doença mental. É um tipo de doença em que há mudança de comportamento, emoções, pensamento etc. Surge por problemas, tensões, estresse no trabalho, na vida social ou nas atividades familiares. O TOC e a ansiedade também são tipos de doenças mentais muito normais hoje em dia.
TOC vs ansiedade
A diferença entre TOC e ansiedade é que o TOC é um transtorno obsessivo-compulsivo, o que significa que uma pessoa pode ter uma obsessão por coisas específicas e querer fazer a mesma coisa repetidamente. É um tipo de desordem. Enquanto, ansiedade é um sentimento que causa medo, mal-estar, estresse, tensão, inquietação, etc. O TOC não tem um tratamento específico para ele, mas tem certas terapias, enquanto a ansiedade pode ser tratada com medicamentos e terapia de TCC.
TOC significa transtorno obsessivo-compulsivo. É um tipo de distúrbio em que existe uma necessidade indesejada de fazer as mesmas coisas repetidamente. Pode ser bom ou ruim. Por exemplo, uma pessoa pode ter TOC de lavar as mãos repetidamente. Embora queiram parar, eles são impotentes para fazê-lo. Cada pessoa tem o hábito de repetir algumas coisas. Se esse hábito não for agradável, não puder ser controlado, interferir em suas atividades diárias, é provável que você tenha TOC.
A ansiedade é um sentimento em que a pessoa tem uma sensação de pavor, mal-estar ou medo. Vários sintomas podem ser observados quando uma pessoa está tendo ansiedade, como inquietação, tensão, sudorese, batimento cardíaco acelerado, congelamento, etc. Pode ser muito normal para quem está sob estresse. Mas também pode ter consequências graves, como uma pessoa tendo um ataque ou transtorno de ansiedade pode ser devastador. Os transtornos de ansiedade podem piorar com o tempo se não forem cuidados.
Tabela de comparação entre TOC e ansiedade
| Parâmetros de comparação | TOC | Ansiedade |
| Definição | É um tipo de transtorno de ansiedade. | É uma sensação de pavor e medo. |
| Tipos | Contaminação mental, verificação, ruminações, contaminação, acumulação etc. | GAD, TOC, PTSD, Fobia Social etc. |
| Sintomas | Piscando, Respirando, Medo de tocar, Executando tarefas em uma ordem específica, etc. | Batimento cardíaco rápido, dores, tonturas, dores e falta de ar. |
| Causas | Depressão, ansiedade, tiques, trauma, etc. | Eventos traumáticos, história familiar de ansiedade, arritmia, tireoide etc. |
| Tratamento | Medicação, psicoterapia, STM etc. | CBT, medicamentos etc. |
O que é TOC?
O TOC foi categorizado em vários tipos, como contaminações, ruminações, pensamentos intrusivos, simetria, verificação, acumulação de pedidos, etc. Na verificação, existe um medo obsessivo e uma compulsão para verificar coisas como fechaduras, torneiras, janelas, carros, luzes a gás, eletricidade luzes etc. Na contaminação, há uma compulsão de usar coisas sujas ou tocá-las como usar banheiros públicos, produtos químicos, maçanetas, multidão, pele morta etc. Em simetria e ordem, é necessário manter as coisas alinhadas e ordenadas em um maneira perfeita.
No TOC, as obsessões e compulsões são tão comuns que as pessoas que as têm não gostam de fazer isso, nem é seu hábito. Mas eles fazem isso porque são impotentes, e se eles param de fazer isso, eles se sentem tão mal que tudo começa de novo. Existem muitos motivos para pensamentos obsessivos, como respirar pesadamente, piscar muito rápido, preocupações com você mesmo ou outras pessoas se machucando, natureza suspeita sem qualquer motivo, etc. Não há razão para como o TOC acontece.
O estresse pode piorar as coisas. Existem algumas das causas e fatores de risco através dos quais o TOC pode acontecer, como depressão, ansiedade, trauma, um pai, irmão enfrentando TOC, abuso físico ou sexual quando criança, pode haver uma diferença física em certas partes do cérebro etc. O TOC pode ser diagnosticado por meio de exames de sangue, exames físicos e conversando sobre pensamentos, hábitos e sentimentos de um paciente. Não há cura para o TOC, mas existem certas terapias e tratamentos através dos quais o TOC pode ser minimizado.
O que é ansiedade?
A ansiedade tem consequências graves. No transtorno de ansiedade, a ansiedade não vai embora e se torne muito pior com o tempo. Porque os transtornos de ansiedade podem interferir nas atividades da vida cotidiana, e uma pessoa não é capaz de realizar suas atividades normais como trabalho, escola ou relacionamentos. Existem vários tipos de transtornos de ansiedade como GAD, TOC, PTSD, Fobia, Transtorno de Pânico. O TOC é um tipo de transtorno de ansiedade. O TAG ou transtorno de ansiedade generalizada está se tornando normal.
Começa com a sensação de ansiedade normal, depois o estresse e o TAG é desenvolvido. O GAD é uma das formas excessivas de ansiedade em que a pessoa é incapaz de controlar o que está à sua volta. Seus sintomas são muito semelhantes aos de TOC, ataques de pânico, etc. O GAD pode ocorrer tanto em adultos quanto em crianças. Isso pode se tornar um problema de longa data e conviver com isso pode se tornar um grande desafio. Mas fica melhor com terapias como psicoterapia, etc.
O que causa ansiedade é desconhecido. Isso pode acontecer devido a vários fatores, como biologia cerebral, genética, estresse, meio ambiente, etc. Existem diferentes tipos de risco envolvidos para diferentes tipos de transtornos de ansiedade. Como as fobias e o TAG são mais prováveis de acontecer em mulheres, enquanto a ansiedade social pode acontecer tanto em homens quanto em mulheres. Vários sintomas incluem tontura, inquietação, fadiga, tensão, falta de ar, dores, dores, mudanças de comportamento, etc.
Principais diferenças entre TOC e ansiedade
Conclusão
Tanto o TOC quanto a ansiedade são formas de doença mental. O que causa os dois é desconhecido para os cientistas até agora. Várias causas são responsáveis pelo TOC e ansiedade. A ansiedade pode ser leve ou extremamente severa. Ele pode ser tratado em conformidade. Na maioria dos casos, a ansiedade é muito normal e todas as pessoas a enfrentam. Também ajuda a aumentar o moral e a confiança de uma pessoa, levando-a a ter um melhor desempenho em condições estressantes.
Considerando que o TOC pode ser extremamente grave e pode assumir a forma de esquizofrenia, ruminações e pensamentos intrusivos. Pode ser muito perigoso para q pessoas que sofrem com isso, bem como para outras pessoas que estão ao seu redor, porque elas também podem atacá-las. O TOC é apenas um tipo de transtorno de ansiedade. A ansiedade é um sentimento de medo.
