O treinamento pessoal e a manutenção da saúde já percorreram um longo caminho desde os dias em que era feito principalmente por atletas profissionais e atraíam um público semelhante. Agora, a maioria das pessoas está consciente não apenas sobre o tipo de comida que ingere, mas também sobre o tipo de exercício que estão aplicando a seus corpos, para manter as doenças sob controle e ter um estilo de vida mais saudável.
Já existem no mercado empresas com produtos para tornar o treino divertido, divertido e também para acompanhar a evolução de qualquer pessoa. Dois jogadores importantes nesta categoria são Zwift e TrainerRoad. Zwift é uma espécie de jogo multiplayer onde se pode competir, interagir e treinar em um mundo virtual, e há duas opções de correr e andar neste mundo. TrainerRoad ajuda o ciclista a melhorar seu ritmo e técnicas no conforto de sua casa.
Zwift vs TrainerRoad
A diferença entre Zwift e TrainerRoad é que Zwift é mais divertido, divertido e interativo em comparação com TrainerRoad. TrainerRoad é focado principalmente em resultados e melhorar os resultados ou mantê-los em um ponto.
Comparação entre Zwift e TrainerRoad
| Parâmetros de comparação | Zwift | TainerRoad |
| Vantagens | Ajuda o usuário a encontrar sua comunidade e tornar os exercícios menos entediantes. | Eles também têm uma comunidade e produzem melhores resultados e resultados após o período de treinamento. |
| Interface | Mais social e interativo | Mais sobre resultados e orientação para desempenho. |
| Experiência de usuário | Mais envolvente e mais interativo. | Não tanto. |
| Planos de Treinamento | Não tão extenso quanto TrainerRoad. | Mais extenso e com planos melhores. |
| Modos de uso | Corridas e passeios de bicicleta | Principalmente passeios de bicicleta. Mas o modo de triatlo ajuda o usuário a melhorar a natação, passeios e corridas. |
O que é Zwift?
O site oficial do Zwift diz que é um aplicativo de corrida, ciclismo e treinamento que combina a diversão de trabalhar em um videogame com o mundo do treinamento pessoal. O equipamento mais importante e básico necessário para isso é, obviamente, uma bicicleta de ciclismo indoor. O site da Zwift tem uma variedade de marchas, incluindo bicicletas como SB20 Smart Bike, Tacx Neo Bike, Wahoo Kickr Bike e também acessórios e kits extras para um melhor treinamento.
Portanto, agora a parte mais emocionante é como este aplicativo maravilhoso primeiro obtém dados da bicicleta por diferentes meios, como um medidor de energia, um treinador inteligente, um sensor de velocidade via Bluetooth ou ANT +. Em seguida, com a ajuda de tecnologia de engenharia moderna, o aplicativo usa um algoritmo para projetar um avatar na tela virtual. Além disso, leva em consideração a velocidade, a potência, a inclinação da estrada e, obviamente, o peso do piloto, para proporcionar a melhor e mais orgânica experiência.
Este aplicativo é compatível com a ecosfera do Android e do iOs e até com a AppleTV para que se possa tirar o máximo proveito da corrida virtual. Além da Bicicleta, os outros equipamentos incluem um treinador ou um conjunto de roletes, uma ferramenta ANT + ou conexão Bluetooth e, por fim, uma fonte de exibição. Agora, diferentes variedades de tênis estão disponíveis no mercado e até mesmo no site da Zwift, os tênis adicionam resistência ao seu caminho para que você possa experimentar as colinas e uma subida íngreme.
Agora, para o mundo virtual e seus cursos, existem oito mundos diferentes em Zwift a partir de agora e inclui Watopia, Innsbruck, Londres, Nova York, Richmond, Yorkshire, França, Paris e, claro, o mundo virtual original de Zwift, Watopia. O usuário pode escolher qualquer um dos mundos e escolher um curso de sua escolha ou até mesmo vagar livremente pelo mapa como desejar. Mas por outro lado, há apenas três pessoas do mundo ativos em um determinado dia e isso é feito para que a população não fique muito restrita e o usuário possa ter companheiros de passeio.
Além disso, o usuário também pode configurar o "zwifting" com um amigo ou algo assim no aplicativo complementar e agendar uma corrida ou corrida juntos. Há também outro recurso incrível conhecido como "parceiros de ritmo", que são essencialmente AIZwifters que vagam pelos mundos virtuais e oferecem uma experiência de passeio estável. A partir de agora, há quatro parceiros de ritmo que são Diesel Dan, CoCo Cadence, Bowie Brevet e Amelia Anquetil e eles oferecem serviços de passeios casuais com poucas subidas até passeios de grupo Elite com um percurso rigoroso.
O que é TrainerRoad?
Este é mais focado em produzir resultados melhores e mais rápidos e tornar o usuário um ciclista melhor. Eles contêm uma variedade de planos, análises e modos de treinamento para ajudar o usuário a atingir seus objetivos. Existem planos para todo tipo de ciclista, desde corridas de rua, triatlo e off-road.
O modo Road Racing certamente melhora o ritmo e a resistência do piloto em qualquer evento de cascalho ou pavimentação, e não apenas aumenta o limite do usuário com as demandas constantes de dias longos, colinas onduladas e subidas mais longas. Esses planos também ajudam o usuário a manter a melhor forma.
O modo Triathlon ajuda o usuário a ficar melhor nos três esportes: corrida, natação e ciclismo. Possui percursos para triathlons a distância completa, meia distância, olimpíada e sprint de distância. Este plano, como os outros, ajuda o usuário a melhorar sua resistência, resistência e velocidade em três formatos. As maratonas off-road incluem formatos como maratona de cross country, cross country olímpica, ciclocross, gravidade e cross country em pista curta. Todos os quais são personalizados para o usuário individual, o que é estruturado, eficaz e apoiado pela ciência.
Principais diferenças entre Zwift e TrainerRoad
Conclusão
O usuário pode fazer uma escolha informada sobre qual deseja escolher, de acordo com suas necessidades e resultados do aplicativo que pretende usar. Um é mais social e interativo, enquanto o outro é mais focado em produzir resultados. No geral, é mais fácil começar seus treinos com Zwift e depois passar para o TrainerRoad para melhor resistência e ritmo.
