Os termos TOC e Perfeccionismo referem-se a ser perfeito em ambas as situações, mas existem pequenas diferenças entre eles. OCD significa Desordem Compulsiva Obsessiva. O TOC se refere a uma condição médica que surge devido a algum tipo de obsessões, compulsões ou ambas ao mesmo tempo, o que é demorado. Por outro lado, Perfeccionismo é um traço de personalidade onde se tenta ser perfeito em seus respectivos trabalhos. Não se enquadra na categoria de transtorno mental.
TOC vs Perfeccionismo
A diferença entre TOC e perfeccionismo é que o TOC é um transtorno mental em que uma pessoa sente uma forma extrema de perfeccionismo ou ações ou comportamentos repetitivos, que podem levar ainda mais à ansiedade, medo e angústia. Por outro lado, o perfeccionismo é um traço de personalidade em que o indivíduo gosta de ser perfeito e organizado. Mas, quando esse Perfeccionismo se torna obcecado ou compulsão ou ambos ao mesmo tempo, é denominado TOC.
O TOC se refere a um transtorno mental que envolve a repetição de tarefas, pensamentos indesejados ou incomuns que dão espaço para ansiedade ou medo. Uma pessoa com este transtorno sabe claramente que não deve repetir coisas ou pensar sobre pensamentos indesejados, mas não consegue se controlar, pois aumenta o nível de ansiedade.
Por outro lado, Perfeccionismo é um traço de personalidade, onde um indivíduo gosta de ser perfeito e organizado. Mas, quando esse Perfeccionismo se torna obcecado ou compulsivo, ou ambos ao mesmo tempo, é denominado Perfeccionismo. O perfeccionismo é até certo ponto benéfico, pois envolve algum esforço para serem perfeitos em seus respectivos empregos.
Tabela de comparação entre TOC e perfeccionismo
| Parâmetros de comparação | TOC | Perfeccionismo |
| Definição | O TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo) se refere a um transtorno mental que envolve a repetição de tarefas, os pensamentos indesejados ou incomuns que dão lugar à ansiedade e ao medo, se não forem repetidos. | Perfeccionismo é um traço de personalidade em que um indivíduo gosta de ser perfeito e organizado. |
| Tipos | Embora não exista uma classificação oficial de TOC, ele experimenta principalmente quatro tipos de TOC - limpeza e contaminação, simetria e ordem, proibido e prejudicial, e pensamentos e impulsos tabu. | O perfeccionismo é principalmente de dois tipos - perfeccionismo adaptativo / saudável e perfeccionismo mal-adaptativo / doentio. |
| Sintomas | Agitação, comportamento compulsivo, movimento repetitivo, repetição sem sentido de palavras ou ações, ansiedade, isolamento social, etc. | Sente que falha em tudo que tenta, procrastina regularmente, luta para relaxar e compartilhar os pensamentos e sentimentos, obcecado por regras, lista, trabalho, etc. |
| Ações e comportamento | O TOC envolve ações e comportamentos involuntários e não controlados. | O perfeccionismo envolve ações e comportamentos voluntários e opcionais. |
| Tratamento | Normalmente precisam ser tratados para superar o pior de sua compulsão. | O perfeccionismo pode exagerar ocasionalmente, mas não interfere em sua capacidade de funcionar na vida diária. |
| Gravidade | O TOC é um transtorno mental sério. | Perfeccionismo não é tão sério quanto TOC. |
O que é TOC?
O TOC se refere a um transtorno mental que envolve a repetição de tarefas, pensamentos indesejados ou incomuns que dão espaço para ansiedade ou medo. Uma pessoa com este transtorno sabe claramente que não deve repetir coisas ou pensar sobre pensamentos indesejados, mas não consegue se controlar, pois aumenta o nível de ansiedade. Oficialmente, não há classificação de TOC, mas ele apresenta principalmente quatro tipos de TOC, que são limpeza e contaminação, simetria e ordenação de pensamentos e impulsos proibidos, nocivos e tabus.
O TOC envolve muitos sintomas em uma pessoa, como agitação, comportamento compulsivo, movimento repetitivo, repetição sem sentido de palavras ou ações, ansiedade, medo, isolamento social, etc. Uma pessoa com TOC envolve tarefas repetitivas ou pensamentos incomuns, quando não realizados pela pessoa sente irritação, ansiedade e medo.
O TOC envolve ações e comportamentos involuntários e não controlados. Uma pessoa não consegue se controlar para não repetir as coisas, pois isso leva a um grande nível de ansiedade. Portanto, a pessoa acaba repetindo coisas. Normalmente, o TOC precisa ser tratado para superar o pior de sua compulsão. A pessoa deve ser tratada adequadamente com medicação adequada ou tratamento psicológico. O TOC é um transtorno mental sério. Importância e tratamento adequado devem ser dados na fase inicial à pessoa, antes de transformá-la em uma situação pior.
O que é perfeccionismo?
Perfeccionismo é um traço de personalidade, onde um indivíduo gosta de ser perfeito e organizado. Mas, quando esse Perfeccionismo se torna obcecado ou compulsivo, ou ambos ao mesmo tempo, é denominado Perfeccionismo. O perfeccionismo é até certo ponto benéfico, pois envolve algum esforço para serem perfeitos em seus respectivos empregos.
O perfeccionismo é principalmente de dois tipos - perfeccionismo adaptativo / saudável e perfeccionismo mal-adaptativo / doentio. No perfeccionismo adaptativo / saudável, a pessoa é associada a um excelente bem-estar psicológico e realizações em seus empregos. Envolve comportamento direcionado a objetivos, boa organização, padrões elevados, etc. E, por outro lado, o perfeccionismo mal-adaptativo / insalubre está associado à baixa auto-estima, mais doenças mentais, etc. Envolve duvidar de seu trabalho, ter grandes expectativas de outros, perfeição excessiva, medo de se envolver em um novo erro, etc.
Uma pessoa com Perfeccionismo, os sintomas são - a pessoa sente que falha em tudo que tenta, procrastina regularmente, luta para relaxar e compartilhar pensamentos e sentimentos, obcecada por regras, listas, trabalhos, etc. Perfeccionismo envolve ações voluntárias e opcionais e comportamento. A pessoa está consciente e ciente de suas ações e comportamento. O perfeccionismo pode exagerar ocasionalmente, mas não interfere em sua capacidade de funcionar em suas vidas diárias. Perfeccionismo não é tão sério quando comparado ao TOC.
Principais diferenças entre TOC e perfeccionismo
Conclusão
Os termos TOC e Perfeccionismo referem-se a ser perfeito em ambas as situações, mas existem pequenas diferenças entre eles. O TOC se refere a um transtorno mental que envolve a repetição de tarefas, pensamentos indesejados ou incomuns que dão espaço para ansiedade ou medo. Uma pessoa com este transtorno sabe claramente que não deve repetir coisas ou pensar sobre pensamentos indesejados, mas não consegue se controlar, pois aumenta o nível de ansiedade. Por outro lado, Perfeccionismo é um traço de personalidade, onde um indivíduo gosta de ser perfeito e organizado. Mas, quando esse Perfeccionismo se torna obcecado ou compulsivo, ou ambos ao mesmo tempo, é denominado Perfeccionismo. O perfeccionismo é até certo ponto benéfico, pois envolve algum esforço para serem perfeitos em seus respectivos empregos.
