O corpo de cada ser humano é diferente e o estado de saúde de cada corpo é diferente. Algumas pessoas levam um estilo de vida extremamente saudável e cuidam de si mesmas o suficiente para evitar qualquer tipo de lesão ou dano ao corpo. Um corpo humano pode enfrentar qualquer tipo de lesão pequena ou grande. Essas lesões podem causar danos menores ou maiores ao corpo humano.
Uma pessoa saudável pode superar esses ferimentos e curá-los, enquanto uma pessoa que não é saudável terá dificuldade em lidar com esses ferimentos. Duas dessas lesões são 1. entorse e 2. distensão.
Entorse vs tensão
A diferença entre entorse e tensão é a condição do músculo afetado. Sempre que uma pessoa sofre uma entorse, há hematomas ao redor do músculo afetado. Por outro lado, sempre que uma pessoa sofre uma tensão, o músculo afetado sofre espasmos.
O tipo de lesão que rompe o ligamento dentro da articulação ou é esticado a ponto de causar uma dor imensa é conhecido como entorse. Dependendo do estado do ligamento, se está parcialmente rompido ou completamente rompido, os médicos especialistas em saúde sugerem que o paciente faça outros tratamentos. Às vezes, as entorses de sola são até tratadas com cirurgia.
A lesão causada em um músculo quando uma pressão excessiva é aplicada a ele, o que ainda leva à fragmentação parcial ou completa do músculo, é conhecida como tensão. Existem várias causas de tensão muscular. O uso excessivo de um músculo específico também pode causar tensões.
Tabela de comparação entre entorse e distensão
| Parâmetros de comparação | Entorse | Variedade |
| Músculo | O músculo está machucado. | O músculo sofreu espasmos. |
| Área afetada | Ligamento | Músculo |
| Parte do corpo afetada | Tecido | Músculo |
| Localização mais comum | Tornozelo | Parte inferior das costas, músculo isquiotibiais |
| Causas | Caindo, torcendo etc. | Esforço excessivo, movimento repetitivo, etc. |
O que é entorse?
A entorse é um tipo de lesão causada no tecido ligamentar presente no corpo humano. É causada quando o tecido do ligamento se estica ou fica completamente rompido, o que causa uma dor imensa. O tecido ligamentar fornece estabilidade articular, e a estabilidade é abalada sempre que uma pessoa sofre uma entorse no corpo.
Sempre que uma pessoa tropeça ou cai, algumas das outras partes do corpo ficam em uma posição estranha, que estica ainda mais ou dilacera o tecido do ligamento em uma articulação. Isso causa uma dor imensa e, às vezes, até a área ou órgão afetado fica inchado.
O tecido ligamentar tem a função de conectar duas ou mais articulações que estão presentes entre os ossos. A estrutura do tecido ligamentar é semelhante a uma corda e são longos. Por serem longos, é fácil para eles esticarem ou serem puxados. Em alguns casos graves, o tecido se rasga.
Existem vários graus de entorse. Pessoas com histórico de entorses com frequência, que são desajeitadas e pouco saudáveis, pessoas com sobrepeso têm maior probabilidade de sofrer entorses? Fora isso, as pessoas que se exercitam muito também têm maior probabilidade de sofrer entorses se fizerem um exercício errado. Mesmo quando as pessoas ficam cansadas, elas tropeçam e torcem uma parte do corpo e a torcem.
O que é Strain?
A tensão é uma lesão física que uma pessoa experimenta quando seus músculos têm espasmos. Existem várias causas de cepas. O corpo de um humano consiste em vários músculos que têm diferentes funções para realizar em seu corpo. Quando o músculo sofre muita pressão, ele se estica ou se rompe.
Um movimento repetitivo de um determinado órgão também pode causar tensão. Fora isso, quando os tendões presentes no corpo humano sofrem traumas e se rompem também causam tensões. Os tendões desempenham a função de conectar vários músculos aos ossos. A natureza dos tendões é densa, e eles são extremamente fibrosos e estão presentes na forma de cordas.
Outras causas de tensão incluem o uso de equipamento impróprio para fazer vários exercícios, estar acima do peso ou abaixo do peso, corpo insalubre, falta de jeito, tropeçar ou cair de maneira indesejada, etc. Não aquecer antes de fazer um determinado exercício também pode causar tensão em um determinada parte do corpo.
Pode-se curar a dor causada pelo esforço simplesmente descansando e aplicando gelo no órgão afetado. Além disso, também se pode consultar o médico se a dor aumentar, se a pessoa não conseguir realizar suas atividades diárias com facilidade por muito tempo se o órgão afetado ficar inchado por mais tempo do que o esperado.
Principais diferenças entre entorse e distensão
Conclusão
Tanto a entorse quanto a distensão causam uma dor imensa ao órgão afetado e, se não forem bem cuidados, podem causar sérios problemas ao órgão. É necessário sempre seguir o conselho médico e o tratamento adequado, se não for curado a tempo e se a dor não parar.
Existem vários remédios para aliviar a dor causada por uma distensão ou entorse. É preciso fazer uso desses remédios e tentar descansar o suficiente durante essas lesões. Muitos médicos especialistas em saúde também sugerem cirurgia se a lesão não cicatrizar mais cedo.
