Um aumento da região peitoral em homens é mais normal do que podemos pensar. Afeta quase 40-60% da população masculina. Tem várias causas diferentes, a mais comum das quais é o acúmulo de gordura acima dos músculos peitorais ou o aumento dos tecidos mamários em homens durante a puberdade.
Gordura torácica vs ginecomastia
A diferença entre a gordura torácica e a ginecomastia é que a gordura torácica é causada pelo excesso de formação de gordura na região peitoral, enquanto a ginecomastia é uma condição em que há um desequilíbrio hormonal em adolescentes na puberdade, o que faz com que os tecidos mamários se desenvolvam mais do que o que é usual em homens.
Os homens, após a puberdade, podem desenvolver naturalmente gordura no peito devido à falta de exercícios ou por seguir uma dieta hipercalórica e pouco saudável, que faz com que o excesso de gordura seja armazenado nos tecidos adiposos do peito.
Quando essa gordura extra não é queimada por meio de esforço físico, ela se acumula e aparece como protuberâncias externas.
Ginecomastia, entretanto, é uma condição clínica reconhecida pelos médicos. É causada pelo superdesenvolvimento dos tecidos mamários durante a puberdade ou nos primeiros anos da juventude.
A principal razão para essa condição não é conhecida, mas na maioria dos casos, ela ocorre devido a um desequilíbrio do nível de estrogênio nos homens. Quando é produzido em excesso, pode levar à ginecomastia, também conhecida coloquialmente como “peitos de homem”.
Tabela de comparação entre gordura torácica e ginecomastia
| Parâmetros de comparação | Gordura no peito | Ginecomastia |
| Causa | A gordura se acumula sobre o músculo peitoral, dando-lhe uma aparência semelhante à de um seio. | Superdesenvolvimento dos tecidos mamários em homens devido a várias razões. |
| Razão da ocorrência | Ausência de movimento ou exercício, dieta pouco saudável ou com alto teor calórico, ou às vezes até genética. | Acontece devido a um desequilíbrio hormonal ou um efeito colateral / posterior da medicação. |
| Risco | Não é saudável ter excesso de gordura no corpo e, portanto, é um risco para a saúde. | Condição benigna que não representa nenhuma ameaça à saúde. |
| Curabilidade | Pode ser curado por meio de exercícios e redução de calorias na dieta. | Essencialmente não pode ser curado, mas a aparência pode ser achatada e tornada menos proeminente |
| Sintomas | Formação de gordura mole no peito que não causa desconforto ou dor | Um caroço ou tecido adiposo pode se formar sob os mamilos, geralmente doloridos e desconfortáveis. |
O que é gordura no peito?
Cada corpo humano tem sua própria forma de distribuição de gordura. Quando o excesso de gordura se deposita na região do peito dos homens, começa a formar uma estrutura protuberante semelhante a um seio. Isso pode ser simplesmente genético ou causado pelo consumo de calorias em excesso, o que leva à formação e distribuição de gordura acima dos músculos peitorais dos homens.
Não se exercitar e dar descanso excessivo ao corpo também pode causar o acúmulo de gorduras no corpo. Seguir uma dieta de déficit calórico, que é uma dieta controlada que reduz o consumo de carboidratos e gorduras, pode ajudar a eliminar a gordura. Exercitar e integrar exercícios de corpo inteiro, como cardio, também pode ajudar a controlar a formação de gordura.
A gordura se forma quando há um desequilíbrio entre as calorias que ingerimos e as que gastamos ou “queimamos”. É por isso que é extremamente importante controlar nossa dieta e fazer exercícios regularmente.
Quando consumimos menos calorias do que perdemos durante o movimento físico, é que a gordura do nosso corpo começa a ser usada para produzir energia. Isso nos faz perder gorduras com sucesso e nos torna mais saudáveis e menos sujeitos a doenças.
A gordura torácica é extremamente comum e, portanto, não há necessidade de se preocupar com isso. Se uma dieta saudável e uma rotina consistente de exercícios forem seguidas, ela pode ser facilmente reduzida.
O que é Ginecomastia?
Ginecomastia é uma condição clínica em que o indivíduo que a enfrenta apresenta tecidos mamários aumentados e superdesenvolvidos. Não é incomum e afeta até 65% da população adulta masculina e mais de 70% dos homens que estão na puberdade. Também está presente em bebês recém-nascidos e pode até se desenvolver em casos mais raros em homens adultos.
É uma doença não cancerosa e, portanto, bastante inofensiva. As causas, embora não sejam bem conhecidas, podem ser resumidas a desequilíbrio hormonal ou efeitos colaterais de certos medicamentos ou doenças.
Um mito que cerca essa condição é que ela está de alguma forma relacionada ao câncer de mama, o que não é. No entanto, é sempre seguro fazer testes e garantir a segurança, mesmo que as chances de câncer de mama nos homens sejam insignificantes. Pode causar desconforto no peito junto com uma formação protuberante. Se for confrontado, é aconselhável consultar um médico.
Não é totalmente curável, mas podem ser feitas tentativas para reduzir a saliência e torná-la mais plana, concentrando-se em trabalhar o tórax por meio de exercícios. Isso eliminaria qualquer formação de gordura no peito e reduziria o tamanho da mama.
Tratamento hormonal e, em casos raros, cirurgia, também podem ser realizados. No final, é normal e pode ser deixado intocado, a menos que cause desconforto.
Principal diferença entre gordura torácica e ginecomastia
Embora esses dois possam soar e parecer semelhantes em natureza, eles são, na verdade, bastante diferentes um do outro.
Conclusão
A gordura torácica e a ginecomastia, muitas vezes confundidas como a mesma coisa e usadas indistintamente em certos contextos, são, na verdade, bastante variadas. A aparência, por mais semelhante que seja, também tem suas diferenças. É importante saber o que é afetado para uma cura focada e correta.
Não se deve preocupar muito se tais condições os afetam, mas sim buscar tratamento e aprender a ter confiança em seu próprio corpo. Como é causada apenas em homens, é aconselhável que os homens evitem condições como a gordura torácica com antecedência, seguindo uma dieta nutritiva e fazendo muitos exercícios.
Como não se pode evitar a ginecomastia, é importante não deixar que ela afete o valor e a imagem da pessoa de si mesma e, em vez disso, encontre a confiança para superá-la por meio de tratamento ou de qualquer caminho que esteja tomando para se livrar de seus "peitos de homem".
Concluindo, a gordura torácica e a ginecomastia são ocorrências físicas comuns que fazem o tórax dos homens parecer seios desenvolvidos. Considerando que é bastante diferente em natureza, causa e estilo de tratamento e deve ser tratado de forma diferente para evitar métodos errados de cura.
