Nossa saúde é provavelmente nosso maior patrimônio, e manter uma boa saúde é importante. Existem muitos métodos que um indivíduo pode optar com o propósito de ter músculos fortes, força e resistência. Boa dieta e exercícios sendo dois deles. No entanto, existem outros métodos, como consumir esteróides ou suplementos também.
Esteróides vs Suplementos
A diferença entre esteróides e suplementos é que o consumo de esteróides pode levar a vários efeitos adversos na saúde de um indivíduo, não apenas física, mas também mental e emocional. Considerando que o consumo de suplementos é seguro. Existem outras diferenças entre os dois em referência a sua intenção, derivativos e restrições.
Os esteróides são substâncias produzidas a partir de uma hormona masculina denominada testosterona. Seu consumo auxilia na construção muscular e no fornecimento de energia em menos tempo. É popularmente usado por fisiculturistas e atletas para melhorar sua aparência e ganhar força. Isso provou ser prejudicial e, portanto, deve ser usado com cautela.
Suplementos são substâncias feitas de plantas, vegetais e frutas. Estes são principalmente naturais. Seu consumo ajuda a fornecer as vitaminas e minerais essenciais ao corpo do indivíduo. Principalmente consumido quando a nutrição dos alimentos é insuficiente. Por serem feitos de produtos naturais, são seguros para consumo.
Tabela de comparação entre esteróides e suplementos
| Parâmetros de comparação | Esteróides | Suplementos |
| Palavra raiz | A palavra raiz para o termo esteróides é "esterol". | A palavra raiz para o termo Suplementos é o latim ‘suplemento’. |
| Intenção | A intenção é aumentar o suprimento de testosterona, músculos e melhorar a aparência do corpo. | A intenção é fornecer os nutrientes necessários ao corpo em caso de deficiências, que não sejam supridas pela alimentação. |
| Derivados | Eles são derivados do hormônio masculino conhecido como testosterona. | Eles são derivados de ingredientes naturais como plantas, frutas e vegetais. |
| Efeitos | Eles podem ter efeitos adversos na saúde física, mental e emocional do indivíduo. | Eles são geralmente seguros e não têm efeitos colaterais. |
| Restrições | Seu consumo para fins de musculação, atletismo e concursos de beleza é ilegal em muitos países. O consumo é estritamente baseado em prescrições médicas. | Como são seguros para a saúde geral de um indivíduo, seu consumo não é ilegal. No entanto, é aconselhável consultar um médico antes do consumo. |
O que são esteróides?
Os esteróides se referem às substâncias que foram fabricadas com a ajuda do hormônio masculino testosterona. Essas substâncias são suas variantes artificiais. Eles foram originalmente fabricados com a finalidade de tratar o crescimento musculoesquelético, inflamação e disfunção reprodutiva. Eles podem ser tomados por via oral, tópica ou injetados no corpo. Eles têm contribuído muito para a pesquisa e o desenvolvimento da medicina.
No entanto, também sofreu abusos de várias maneiras. Os fisiculturistas usam essas substâncias para aumentar a massa muscular e melhorar a aparência de seus corpos. Junto com o aumento dos músculos e aparência aprimorada, também ajuda a aumentar a força do corpo. Isso se deve à sua capacidade distinta de síntese de proteínas. Agora, existem restrições ao uso deste produto para musculação. Eles também são usados por atletas-corredores, jogadores de críquete e futebol americano com a finalidade semelhante de aumentar a massa muscular e a força.
Agora, o consumo de esteróides é proibido antes de tais eventos. Se for comprovado que um atleta os consumiu, eles podem estar sujeitos a até mesmo uma proibição vitalícia para o esporte selecionado. Está provado que o consumo dessas substâncias pode levar a vários distúrbios com efeitos de longo prazo. Alguns incluem danos ao fígado, câncer, agressão, depressão e assim por diante. É por isso que é necessário ter cuidado ao consumi-los.
O que são suplementos?
O termo suplemento deriva da palavra latina ‘suplemento’. Isso significa algo que é fornecido para deficiência. Os suplementos referem-se a uma substância de nutrientes junto com ingredientes naturais. Estes são usados com o propósito de aumentar os níveis de compostos. Em vários casos, os alimentos que comemos não são suficientes para fornecer ao nosso corpo o nível ideal de nutrientes. Nesse caso, o indivíduo pode consumir certos suplementos que ajudam na obtenção do nível necessário de nutrientes.
Os suplementos de musculação funcionam de maneira semelhante aos esteróides anabolizantes. No entanto, eles têm menos efeitos adversos. Os suplementos são encontrados em várias formas, como comprimidos, líquidos, pós e cápsulas. Eles também variam dependendo dos vários nutrientes. Suplementos diferentes são direcionados a objetivos diferentes. Estes são derivados principalmente naturalmente.
Eles são seguros para consumir e muitos podem ser comprados sem receita médica. Mas é aconselhável consultar um médico antes de consumir qualquer suplemento. Tomar suplementos sozinho não ajuda a aumentar a força. Exercícios regulares, ioga e um estilo de vida saudável também são sugeridos para uma boa saúde geral. Também é sugerido que, em vez de tomar suplementos, as pessoas devem começar a fazer mudanças em sua dieta.
Principais diferenças entre esteróides e suplementos
Conclusão
Esteróides e suplementos são alguns dos métodos mais popularmente conhecidos para ganhar força e músculos. Os esteróides ajudam no rápido crescimento da massa muscular, velocidade e resistência. Os suplementos podem levar mais tempo do que os esteróides. Os esteróides destinam-se principalmente a melhorar o corpo. Considerando que os suplementos ajudam a atingir o nível necessário de nutrientes.
Os esteróides são derivados da testosterona e suplementos de produtos naturais. O consumo de esteróides provou ser prejudicial e tem muitas restrições. Considerando que o consumo de suplementos é geralmente seguro e não tem muitas restrições. Ambas as substâncias devem ser tomadas apenas se necessário e é melhor consultar primeiro o seu médico.
