Nosso corpo é feito de diferentes tipos de elementos. A estrutura interna é formada por um esqueleto coberto por músculos e depois pela pele. Esta é a descrição mais simples do nosso corpo. Um dos principais nutrientes para desenvolver e fortalecer nossos músculos são as proteínas. As proteínas são classificadas em proteínas brancas e proteínas amarelas, tendo diferentes funções em nosso corpo. Por serem ambas proteínas, podem ter muitas semelhanças entre si. Aqui estão algumas diferenças básicas entre colágeno e elastina.
Colágeno vs Elastina
A diferença entre o colágeno e a elastina é que a principal função do colágeno é fortalecer os músculos, enquanto a principal função da elastina é fornecer elasticidade aos músculos. A proteína de colágeno é secretada pelo corpo ao longo da vida de um ser humano. É produzido abundantemente quando um músculo é lesado para devolver a força muscular.
O colágeno é a proteína secretada pelo nosso corpo para fortalecer os músculos. É abundantemente formado quando nossos músculos se machucam ou rompem devido a exercícios intensos. Esta proteína é branca e também é conhecida como proteína de cor branca. É encontrada principalmente na pele, vasos sanguíneos, músculos e ossos e também em outras partes do nosso corpo.
A elastina é a proteína produzida pelo nosso corpo para fornecer elasticidade aos músculos. Esta proteína é abundantemente produzida durante a fase fetal de um organismo. A secreção da proteína pára após a puberdade de um ser humano. É encontrada principalmente nos tecidos conjuntivos elásticos dos organismos. Encontrado principalmente nos vasos sanguíneos e na pele. A elasticidade é muito importante para andar, pular e correr.
Tabela de comparação entre colágeno e elastina
| Parâmetros de comparação | Colágeno | Elastina |
| Definição | Principal proteína encontrada nos tecidos conjuntivos | Proteína encontrada em tecidos elástico-conjuntivos |
| Cor | Proteína de cor branca | Proteína de cor amarela |
| Encontrado em | Pele, vasos sanguíneos, ossos, etc. | Vasos sanguíneos, pele, etc. |
| Produzido durante | Ao longo da vida dos humanos | É produzido abundantemente durante o período do feto e cessa após a puberdade. |
| Função | Fornece força para os músculos | Fornece elasticidade aos músculos |
O que é colágeno?
O colágeno é a proteína secretada pelo nosso corpo para fortalecer os músculos. É abundantemente formado quando nossos músculos se machucam ou rompem devido a exercícios intensos. Esta proteína é branca e também é conhecida como proteína de cor branca. É encontrada principalmente na pele, vasos sanguíneos, músculos e ossos e também em outras partes do nosso corpo.
É a principal proteína encontrada nos ligamentos, ossos, tendões, etc. Ela ajuda a unir osso a osso e outras partes. É muito forte e menos flexível. Os colágenos têm elasticidade muito limitada, o que os ajuda a formar ligamentos que unem dois ossos. O colágeno é composto principalmente de aminoácidos, glicina e prolina.
Vitamina A, vitamina C e cobre são muito importantes para a produção de colágeno no corpo. O colágeno é produzido no corpo ao longo do ciclo de vida de um ser humano. Inclui as funções mais importantes indiretamente. Se nossos músculos não forem fortes o suficiente, não podemos nem ficar em pé.
Portanto, precisamos seguir uma dieta balanceada e fazer exercícios regulares para manter o equilíbrio dos nutrientes. Os exercícios de intensidade levam à ruptura e à dilaceração dos músculos. Portanto, é aconselhável tomar suplementos de proteína para recuperar os músculos dilacerados. A deficiência dessa proteína chamada colágeno leva a doenças como osteogênese imperfeita, síndrome de Ehlers Danlors, condrodisplasias, etc.
O que é elastina?
A elastina é a proteína produzida pelo nosso corpo para fornecer elasticidade aos músculos. Esta proteína é abundantemente produzida durante a fase fetal de um organismo. A secreção da proteína pára após a puberdade de um ser humano. É encontrada principalmente nos tecidos conjuntivos elásticos dos organismos. Encontrado principalmente nos vasos sanguíneos e na pele. A elasticidade é muito importante para andar, pular e correr.
A elastina é menos abundante em nosso corpo do que o colágeno. Mas é encontrada em quantidades excessivas na fase do feto, como naquela época de desenvolvimento de um corpo e a elasticidade é muito necessária para a formação das células. A elastina também é produzida até a puberdade em um ser humano. Como na puberdade, muitas mudanças drásticas ocorrem no corpo.
Por exemplo, o aumento da altura, o desenvolvimento muscular mais forte nos homens, etc., tudo isso precisa de uma grande quantidade de elastina. Após a puberdade, a produção de elastina diminui devido à menor necessidade no organismo.
A diminuição da quantidade de elastina causa rugas e uma aparência de couro na pele. É encontrada principalmente nos vasos sanguíneos e na pele. A quantidade de elastina diminui à medida que envelhecemos. Isso causa rugas na pele dos idosos. A deficiência dessa proteína chamada elastina leva a doenças como a síndrome de Marfan, aterosclerose e enfisema.
Principais diferenças entre colágeno e elastina
Conclusão
Tanto o colágeno quanto a elastina são proteínas encontradas em nossos corpos. Ambos são muito importantes para manter a estrutura de nossos corpos. O colágeno ajuda a manter a força dos músculos e a elastina os torna elásticos. O colágeno ajuda a reparar os músculos rompidos e a devolver a força a eles.
A pele também depende dos músculos. A pele fica menos elástica quando a produção de elastina diminui no corpo. Após a puberdade, a produção de elastina começa a diminuir, seguida pelas rugas na pele dos idosos. Existem diferenças entre eles, mas ambos são muito importantes para a produção pelo corpo.
