Nosso corpo é composto por vários suplementos dietéticos, que são altamente essenciais para a manutenção de um corpo saudável. O colágeno e a biotina são dois dos vários suplementos importantes para dar um brilho saudável à pele. Eles ajudam a manter a juventude da pele, cabelos mais fortes e brilhantes, funções melhoradas das articulações, unhas mais fortes e bonitas e uma digestão saudável. No entanto, neste artigo, vamos dar uma olhada nas diferenças essenciais entre esses dois suplementos, colágeno e biotina.
Colágeno vs Biotina
A diferença entre o colágeno e a biotina é que o colágeno é uma proteína fibrosa encontrada nos músculos, pele, ossos e tendões. Em contraste, a biotina é vitamina H e vitamina B7. O colágeno fornece ao corpo imensa força e suporte estrutural. Em comparação, a biotina serve a um propósito importante para o metabolismo de ácidos graxos e crescimento celular.
O colágeno é uma das principais proteínas estruturais, geralmente encontrada na pele e nos tecidos conjuntivos do corpo, e é usada no tratamento cirúrgico cosmético. O colágeno é uma proteína fibrosa, enquanto a biotina é a coenzima R ou vitamina H. O colágeno não se dissolve na água. Portanto, não é solúvel em água. O colágeno é encontrado em abundância em mamíferos.
A biotina é uma vitamina encontrada no fígado, gema de ovo, glicose, fermento, que estão envolvidos na síntese de ácidos graxos, e é uma forma complexa de vitamina B. A biotina atua como uma coenzima vital no processo de metabolismo. A biotina influencia o crescimento celular, afeta o envolvimento dos aminoácidos na síntese de proteínas e desempenha um papel importante no metabolismo de gorduras e carboidratos.
Tabela de comparação entre colágeno e biotina
| Parâmetros de comparação | Colágeno | Biotina |
| Fórmula | A fórmula do colágeno é C (65) H (106) N (18) O (21). | A fórmula da Biotina é C (10) H (16) N (2) O (3) S. |
| Massa molar | A massa molar de colágeno é (-300000 g / mol). | A massa molar da biotina é 244,31 g / mol. |
| Tipo de molécula | O colágeno é um tipo de proteína. | A biotina é um tipo de vitamina do complexo B. |
| Definição | O colágeno é uma das principais proteínas estruturais geralmente encontradas na pele e nos tecidos conjuntivos do corpo e é usado no tratamento cirúrgico cosmético. | A biotina é uma vitamina encontrada no fígado, gema de ovo, glicose, fermento, que estão envolvidos na síntese de ácidos graxos, e é uma forma complexa de vitamina B. |
| Significado | O colágeno é uma proteína fibrosa. | A biotina é coenzima R ou vitamina H. |
| Solubilidade | Não é solúvel em água. | É solúvel em água. |
| Significância funcional | O colágeno é encontrado em abundância em mamíferos. | A biotina atua como uma coenzima vital no processo de metabolismo. |
| Função | Em vários tecidos conjuntivos presentes no corpo, o colágeno atua como o principal suplemento estrutural ou proteína. | A biotina influencia o crescimento celular, afeta o envolvimento dos aminoácidos na síntese de proteínas e desempenha um papel importante no metabolismo de gorduras e carboidratos. |
| Função | O colágeno é conhecido por estimular o crescimento do cabelo e reduzir as rugas e a celulite da pele. | A biotina elimina a dermatite seborréica, ajuda a estimular o crescimento do cabelo e fortalece as unhas. |
| Fontes naturais | O colágeno hidrolisado não está disponível em alimentos. | A biotina está presente em amêndoas, amendoins, nozes, sardinhas, levedura de cerveja, abacate, grãos inteiros, gemas de ovo, nozes, batata-doce, principalmente couve-flor. |
O que é colágeno?
O colágeno é conhecido por estimular o crescimento do cabelo e reduzir as rugas e a celulite da pele. O colágeno hidrolisado não está disponível em alimentos. O colágeno é um tipo de proteína. A fórmula do colágeno é C (65) H (106) N (18) O (21). A massa molar de colágeno é (-300000) g / mol. Em vários tecidos conjuntivos presentes no corpo, o colágeno atua como o principal suplemento estrutural ou proteína.
Ligamentos, músculos, tendões, ossos e outros tecidos fibrosos contêm colágeno. Eles também são encontrados no intestino, córneas, discos intervertebrais, vasos sanguíneos e dentina dos dentes. Células específicas chamadas fibroblastos são responsáveis pela síntese de colágeno. Este composto também é essencial para a cicatrização de feridas. A produção de colágeno diminui com a idade no corpo.
O que é biotina?
A biotina elimina a dermatite seborréica, ajuda a estimular o crescimento dos fios e a fortalecer as unhas. A biotina está presente em amêndoas, amendoins, nozes, sardinhas, levedura de cerveja, abacate, grãos inteiros, gemas de ovo, nozes, batata doce, principalmente couve-flor. A biotina é um tipo de vitamina do complexo B. A fórmula da Biotina é C (10) H (16) N (2) O (3) S.
A massa molar da biotina é 244,31 g / mol. A biotina é a coenzima R, ou vitamina H. A biotina dissolve-se na água e, portanto, é solúvel na água. A biotina é extremamente importante na manutenção de um nível de açúcar no sangue estável. As bactérias presentes no intestino do corpo produzem biotina. Portanto, o caso de insuficiência de biotina no organismo é uma situação rara.
Principais diferenças entre colágeno e biotina
Conclusão
Cada suplemento ou composto presente no corpo é importante. Todos possuem características únicas para a manutenção de um corpo saudável. Tanto o colágeno quanto a biotina são, essencialmente, suplementos dietéticos responsáveis pela manutenção das unhas, cabelos e pele.
A biotina pode estar presente em amêndoas, amendoins, nozes, sardinhas, levedura de cerveja, abacate, grãos inteiros, gemas de ovo, nozes, batata doce, couve-flor. Embora o colágeno hidrolisado não tenha fontes naturais disponíveis.
O colágeno é um tipo de proteína, enquanto a biotina é um tipo de vitamina do complexo B. Esses dois suplementos são importantes para um corpo saudável. Eles diferem uns dos outros pela função pela qual são responsáveis no corpo e pelo tipo de composto que são.
