Há ocasiões em que nos sentimos mal do estômago, mas não podemos diagnosticar facilmente a razão por trás de nossa infelicidade. Depois de muitas pesquisas na Internet, chegamos a algumas explicações plausíveis. Às vezes nos sentimos tontos e às vezes sonolentos, mas distingui-los nem sempre é fácil. Isso ocorre porque a maneira como nosso corpo se sente durante esses fenômenos é quase idêntica.
Tontura vs sonolência
A diferença entre tontura e sonolência é que, embora a primeira seja frequentemente um sintoma de problemas sinistros ou outros tipos de saúde que fatigam nosso corpo a ponto de nos sentirmos desmaiados, a última é mais um estado de sensação de extremamente enervado e sonolento que resulta em falta de vontade de uma pessoa de querer fazer algo.
A tontura costuma ser um sintoma de problemas sinistros ou de outros tipos de saúde que cansam nosso corpo a ponto de nos sentirmos desmaiados. Isso é causado pela falta de fluxo sanguíneo ou circulação inadequada de sangue no corpo. É um fenômeno mais comum do que pensamos.
A sonolência é mais um estado de se sentir extremamente enervado e sonolento que resulta na falta de vontade de uma pessoa de querer fazer algo. Este é um sinal de que nosso cérebro teve um dia cansativo e gostaria de encerrar o dia. Muitas vezes é marcado pela incapacidade de uma pessoa de manter os olhos abertos.
Tabela de comparação entre tonturas e sonolência
| Parâmetros de comparação | Tontura | Sonolência |
| Taxa de pulso | A pulsação geralmente cai e é isso que faz a pessoa se sentir tonta | A taxa de pulso permanece normal |
| Níveis de energia | O nível de energia de uma pessoa não flutua a este respeito, nem ela experimenta mal-estar | O nível de energia de uma pessoa cai significativamente e ela também sente mal-estar |
| Mudanças de humor | Este não é um fator aqui | Mudanças de humor podem ser exageradas, pois a pessoa está irritada |
| Sensação de formigueiro | Quando sentimos tonturas, nosso corpo experimenta uma sensação de formigamento; nossos pés estão formigando | A pessoa não sente nenhum formigamento, mas seu corpo está pesado |
| Dor no peito | Às vezes, uma pessoa pode sentir um pouco de dor no peito ou pode experimentar algum distúrbio corporal enquanto se sente tonta | Não há dor no peito quando alguém se sente sonolento |
O que é tontura?
É quando nosso corpo se sente tão cansado que não estamos em posição de funcionar. A tontura costuma ser um sintoma de problemas sinistros ou de outros tipos de saúde que cansam nosso corpo a ponto de nos sentirmos desmaiados. Isso é causado pela falta de fluxo sanguíneo ou circulação inadequada de sangue no corpo. É um fenômeno mais comum do que pensamos.
A pulsação geralmente cai, e é isso que faz a pessoa ficar tonta. O nível de energia de uma pessoa não flutua a este respeito, nem ela sente mal-estar. Quando sentimos tonturas, nosso corpo experimenta uma sensação de formigamento; nossos pés estão formigando. Às vezes, uma pessoa pode sentir um pouco de dor no peito ou pode ter algum distúrbio corporal enquanto se sente tonta.
Deve-se notar que experimentar esse fenômeno corporal regularmente é motivo de preocupação. Às vezes, pode-se sentir tontura devido a algum distúrbio na labirintite do ouvido. Se você foi diagnosticado com vertigem, então este é um fenômeno comum também. Às vezes, se houver uma queda nos níveis de pressão arterial de uma pessoa, ela pode se sentir tonta.
O que é sonolência?
É quando nosso corpo nos sinaliza que é hora de descansar um pouco ou talvez apenas adormecer e deixar o cérebro relaxar. A sonolência é mais um estado de se sentir extremamente enervado e sonolento que resulta na falta de vontade de uma pessoa de querer fazer algo. Este é um sinal de que nosso cérebro teve um dia cansativo e gostaria de encerrar o dia. Muitas vezes é marcado pela incapacidade de uma pessoa de manter os olhos abertos.
A pulsação permanece normal. O nível de energia de uma pessoa cai significativamente e ela também sente mal-estar. Mudanças de humor podem ser exageradas, pois a pessoa está irritada. A pessoa não sente nenhum formigamento, mas seu corpo está pesado. Não há dor no peito quando se sente sonolento, mas os bocejos podem ser bastante frequentes.
Portanto, o sono pode provar ser a chave para desbloquear uma vida boa. Isso também pode ser resultado de tomar medicamentos em altas doses. Esse fenômeno corporal pode não parecer ameaçador, mas pode vir a sê-lo no futuro, se persistir. Sempre que nosso corpo nos envia um sinal como este, devemos estar atentos às suas necessidades.
Principais diferenças entre tonturas e sonolência
Conclusão
Quando nosso corpo nos envia sinais, devemos prestar atenção a esses sinais. É a forma de nosso corpo nos informar que, se não agirmos a tempo, pode ser tarde demais para se recuperar. No entanto, para compreender esses sinais e agir de acordo, devemos nos familiarizar com as diferenças mínimas entre os dois fenômenos corporais mais comuns - tontura e sonolência.
Enquanto o primeiro costuma ser um sintoma de problemas sinistros ou de outros tipos de saúde que cansa nosso corpo a ponto de nos sentirmos desmaiados, o último é mais um estado de sentimento extremamente enervado e sonolento que resulta na falta de vontade de uma pessoa faça alguma coisa. Enquanto os sintomas comuns no primeiro caso são: queda na frequência cardíaca ou sensação de formigamento e desmaio. Os sintomas deste último são caracterizados por sonolência, incapacidade de manter os olhos abertos e bocejos frequentes.
Referências
- https://www.jmedicalcasereports.org/article_html.php?did=8160&issueno=0
- https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10928-009-9137-5
