Boa saúde é algo mais essencial do que qualquer outra coisa e não pode ser comprada com dinheiro. Um ser humano saudável pode ser rico ou pobre. Dinheiro ou riqueza não podem tornar alguém saudável, mas podem ser usados para comprar itens que podem ajudar a melhorar a saúde. Ser saudável é crucial porque para que serve qualquer coisa se não podemos usá-la por causa da saúde debilitada?
Com o avanço da ciência, agora podemos distinguir entre diferentes formas de saúde. Muitas pessoas não percebem, mas acne e saúde intestinal são duas coisas muito distintas.
Saúde intestinal vs acne
A diferença entre a saúde intestinal e a acne é que a saúde intestinal é uma noção ampla que abrange uma variedade de funções biológicas. A acne, por outro lado, é um componente da saúde intestinal. Se a saúde intestinal de uma pessoa está fraca, é mais provável que apareçam espinhas e acne. A saúde intestinal é crucial e é simples de conseguir com os alimentos certos.
A saúde intestinal é crítica, pois auxilia na prevenção de patógenos infecciosos e contém microorganismos benéficos. Mudanças súbitas de peso, sistema imunológico enfraquecido e uma sensação constante de exaustão são sinais de problemas de saúde intestinal. Para manter a saúde intestinal, é preciso dormir o suficiente, evitar o estresse e praticar exercícios e exercícios regulares.
O aparecimento de acne pode fazer com que a pessoa se sinta constrangida e impedir que tenha uma pele bonita e limpa. A acne é caracterizada por saliências na superfície da pele, como pontos brancos ou cravos. Para se livrar da acne, você deve limpar o fígado e o corpo, beber bastante água e evitar alimentos gordurosos e condimentados.
Tabela de comparação entre saúde intestinal e acne
| Parâmetros de comparação | Saúde intestinal | Acne |
| Significado | Condição do revestimento intestinal. | Condição de aparecimento de espinhas ao longo de algum tempo. |
| Importância | Afaste os agentes infecciosos. | Sem ele, a pele perfeita e clara fica exposta. |
| Sintomas | Fadiga constante, mudança de peso não intencional, doenças auto-imunes. | Fuga de espinhas no rosto, pescoço, costas, ombros. |
| Comida | Azeite, alto teor de fibra, rico em proteínas, amêndoas | Comida menos oleosa e apimentada, evitando laticínios orgânicos. |
| Formas de melhorar | Controle o estresse, exercícios regulares, menos açúcar. | Desintoxicação do fígado, alimentos ricos em fibras, menos óleo e alimentos picantes, muita água, exercícios. |
O que é saúde intestinal?
A saúde intestinal refere-se à condição do revestimento intestinal ou, dito de outra forma, é simplesmente responsável pela produção de bactérias benéficas para prevenir doenças causadas por outras bactérias, como fungos.
Pesquisadores e acadêmicos estão cada vez mais interessados na saúde intestinal. A saúde intestinal é um assunto do qual nem todos estão cientes. Em nossos corpos, temos um microbioma intestinal. Estas são consideradas bactérias saudáveis que auxiliam na prevenção de bactérias nocivas.
Estômago virado é uma das causas ou sinais de problemas de saúde intestinal. A má saúde intestinal pode contribuir para problemas relacionados ao estômago, como azia, prisão de ventre, inchaço e outros desconfortos, tornando mais difícil processar os alimentos e eliminar os resíduos do corpo. Uma dieta rica em açúcar, na qual são consumidos alimentos ricos em açúcar, reduz o grau de excelente saúde intestinal ao fazer com que bactérias saudáveis sejam expelidas do corpo.
Ganho e perda de peso, se a pessoa está ganhando e perdendo peso involuntariamente, ela provavelmente está sofrendo de problemas de saúde intestinal. A fadiga constante indica que uma pessoa está sofrendo de falta de sono adequado, o que também é chamado de insônia.
Como consequência, ele ficará exausto o tempo todo, o que também é um sinal de problemas de saúde intestinal. Intolerância alimentar, irritação da pele e problemas auto-imunes são alguns dos outros sintomas. Um médico deve ser consultado se algum sinal for observado.
O que é acne?
Germes, bactérias, células mortas da pele, óleo e sujeira podem obstruir os poros da pele, fazendo com que fiquem obstruídos. Quando isso acontece, as pessoas podem ter uma “espinha” ou simplesmente uma espinha. Se a pele de alguém é afetada por esta condição regularmente, ele ou ela pode ter acne.
As erupções de acne podem fazer com que a pessoa se sinta constrangida quanto à sua aparência e impedi-la de ter uma pele bonita e limpa. A acne é caracterizada por inchaços na superfície da pele, como pontos brancos ou cravos. Para limpar a acne, você deve limpar o fígado e o corpo, beber bastante água e evitar alimentos gordurosos e apimentados.
Acne no rosto às vezes pode prejudicar a autoestima das pessoas e, com o tempo, pode levar a cicatrizes irreversíveis. Há uma variedade de tratamentos para acne disponíveis no mercado que podem ajudar as pessoas a reduzir o número de espinhas e a probabilidade de cicatrizes.
Principais diferenças entre saúde intestinal e acne
Conclusão
A pele humana, o maior órgão do corpo, atua como um grande barômetro. Mostra bem o que está acontecendo dentro do intestino de um indivíduo. Muitas vezes, as pessoas precisam seguir uma rotina para melhorar a beleza interior. Simultaneamente, qualquer tipo de desequilíbrio hormonal e problemas dietéticos devem ser cuidados.
Se uma pessoa tem acne adulta, o primeiro passo é fazer testes hormonais com o seu médico. No caso dos homens, o aumento da sensibilidade ou níveis elevados de testosterona e andrógenos é uma das anormalidades hormonais mais prevalentes associadas à acne. Anormalidades androgênicas, bem como desequilíbrios de insulina e de açúcar no sangue, podem estar relacionadas à síndrome do ovário policístico.
No caso das mulheres, se a acne piorar perto da menstruação ou no meio do ciclo, a culpa pode ser causada pelo desequilíbrio de progesterona ou estrogênio. Quase cinquenta por cento de todas as mulheres desenvolvem acne durante esse período. Quando consultado, o médico pode descobrir que o principal motivo ou causa é o predomínio do estrogênio.
