Quando você estuda as diferentes questões relacionadas à saúde mental dos seres humanos, os dois termos que podem ser usados são humor e afeto. É muito fácil intercambiar e é difícil entender esses dois termos, pois a maioria das pessoas pensa que eles são a mesma coisa ou outra. Embora caminhem lado a lado, ainda são termos diferentes.
Humor vs Afeto
A diferença entre afeto e humor pode ser bastante complexa às vezes. A psicologia usa esses dois termos muito de perto. Mas, a maneira simples de explicar é que afeto é a expressão quando alguém sente uma certa emoção enquanto o humor é aquele determinado período emocional.
Tabela de comparação entre humor e afeto
| Parâmetros de comparação | Humor | Afetam |
| Impactos | Um humor pode ser positivo ou negativo levando você a fazer diferentes tipos de coisas. | O afeto pode ser psicológico ou fisiológico e fazer com que você faça as coisas de acordo. |
| Resultado | Os humores podem fazer você mudar seu comportamento ou natureza. | Afetar normalmente resulta em mau humor. |
| Período de tempo | Geralmente é um tipo de ocorrência de longo prazo. | Acontece por um curto período de tempo. |
| Causa | O humor é algo que pode não ter uma razão específica por trás disso. | Geralmente é causado por algo específico. |
| Exemplos | Uma pessoa pode estar de humor diferente. O humor feliz ou triste são exemplos comuns. | Euforia, raiva e tristeza são alguns dos exemplos mais comuns de afeto. |
O que é humor?
Em psicologia, o humor é denominado como o estado emocional de uma pessoa em particular. Você pode ter uma ideia sobre a natureza superficial dos humores. Não existe uma causa específica para o humor. É difícil prever o que está causando uma mudança no humor.
Eles têm um impacto profundo na vida das pessoas. Você já deve ter ouvido falar de pessoas reclamando que estão de bom ou mau humor. Um humor pode mudar a maneira de pensar ou se comportar de uma pessoa.
O bom humor pode deixar as pessoas felizes e causar um impacto positivo na vida delas. Normalmente, as pessoas felizes trabalham com mais diligência e costumam ter sucesso em fazer as coisas com elegância. Por outro lado, o mau humor pode atrapalhar a vida das pessoas e fazer com que mudem de comportamento.
Os humores podem durar mais tempo. Dependendo da personalidade de alguém, o humor pode ser de longo prazo. Se continuar por muito tempo, pode até levar a certos problemas psicológicos. Os transtornos bipolares e as depressões são alguns dos exemplos do que um mau humor por muito tempo pode fazer.
O que é Affect?
Usamos principalmente a palavra ‘afetar’ como um verbo na língua inglesa. Nós o usamos para dizer "afeta algo". Em psicologia, "afeto" fala principalmente sobre o humor. Você pode dizer que descreve o humor de uma maneira.
Em palavras simples, você poderia dizer que a experiência de passar por várias emoções em uma pessoa é conhecida como afeto. Qualquer estado emocional observável por outras pessoas é conhecido como afeto. Principalmente as mudanças em diferentes expressões faciais e gestos podem fazer com que outras pessoas percebam o afeto.
Afeto é um tópico bastante discutível, no qual as pessoas ainda discutem sobre suas diferentes causas e efeitos. As pessoas ainda falam sobre os diferentes impactos fisiológicos ou psicológicos que o afeto pode ter sobre um determinado indivíduo.
Alguns especialistas gostam de pensar no fato de que isso não requer nenhuma função cognitiva e é automático. Outros afirmam que não é totalmente automático e ainda requer algum nível de função cognitiva, tornando-se uma função pós-cognitiva. No entanto, a maioria dos especialistas tende a concordar com o fato de que o afeto é algo espontâneo.
Exige certo estímulo ou razão específica para ocorrer, ao contrário do humor. Estamos bem cientes de suas causas. Tem vida curta, ao contrário do humor. Você também pode obter uma reação instantânea sem afeto. Não leva muito tempo como aquele de humor!
Principais diferenças entre humor e afeto
Conclusão
Humor e afeto são termos psicológicos que podem ser bastante confusos. As pessoas não sabem o lugar adequado para usar qualquer um deles. No entanto, ambos desempenham um papel importante quando se trata de comunicação. Nós nos entendemos por meio de nossos sons, gestos faciais ou qualquer outra expressão física. Portanto, podemos dizer que humor e afeto simplesmente nos ajudam a nos conhecer melhor. O humor também pode ser chamado de outro dos estados de afeto além da emoção. Também tem um certo controle sobre nossos comportamentos.
Referências
www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/s15327752jpa4901_18
