Muitos de nós não sabemos que temos poder sobre nosso grau de felicidade. É fácil culpar outras pessoas ou eventos por sua insatisfação; no entanto, é a sua reação, a sua maneira de pensar sobre a pessoa ou cenário, que o deixa insatisfeito. Você pode treinar para pensar sobre seus pensamentos.
Prazer vs Felicidade
A diferença entre prazer e felicidade é que Prazer é uma sensação passageira provocada por algo externo - uma refeição deliciosa, o aumento do preço das ações, a compra de algo que você sempre desejou, ouvir música ou acariciar seu animal de estimação. A felicidade é um sentimento de satisfação interior, não a realização de objetivos externos.
O prazer também pode ser definido como sentir prazer em qualquer coisa que venha de fora de si mesmo, como comer, receber uma massagem ou cheirar uma rosa. É apenas temporário e esporádico. Em última análise, acharíamos o estímulo desagradável ou mesmo doloroso se mantivéssemos o estímulo externo que gera prazer por um período prolongado.
A felicidade é uma condição do nosso cérebro que cultivamos e influenciamos o quão felizes ou infelizes somos. Pessoas variadas têm maneiras diferentes de expressar sua alegria. Paz, prazer, felicidade e realização são todos sentimentos que algumas pessoas experimentam. Outros podem descrevê-lo como uma sensação de estar energizado, conectado com o mundo, emocionado, apaixonado e cheio de propósito.
Tabela de comparação entre prazer e felicidade
| Parâmetros de comparação | Prazer | Felicidade |
| Permanência | É apenas temporário. É semelhante à sensação de comer sorvete ou beber bebida. | Tem uma longa vida útil. É comparável à sensação de completar uma faculdade ou maratona. |
| Principalmente sentido | Tem uma qualidade visceral. É possível sentir quando bêbado ou drogado. | É Etéreo. Você pode. Pode ser sentido como uma sensação de paz e satisfação. |
| Como conseguir isso | Tomar uma substância pode lhe proporcionar prazer. | Dar uma substância pode trazer prazer. |
| Como é experimentado | É algo que você pode fazer sozinho. | É baseado na experiência pessoal. Também é possível compartilhar com um grupo. |
| Nos extremos | O vício se desenvolve como resultado do prazer extremo. | É impossível ficar preso à felicidade. |
| Como um Neuro-transmissor funcional. | Faz com que a dopamina seja liberada em nosso cérebro. | Faz com que a serotonina seja liberada em nosso cérebro. |
O que é prazer?
O prazer se refere a uma ampla variedade de experiências mentais que as pessoas consideram boas, agradáveis ou valiosas. Embora o prazer nos empurre a reproduzir eventos e circunstâncias agradáveis, geralmente nem sempre decidimos o que nos faz felizes.
O prazer é influenciado por fatores externos, como situações, coisas e pessoas. Pequenos aborrecimentos normalmente não o incomodam enquanto você está satisfeito. Quando você está insatisfeito, pode sentir que o mundo está conspirando contra você.
Você pode tentar compensar comendo chocolate e doces, o que lhe dá prazer, mas você permanece triste. O prazer está associado a experiências sensoriais agradáveis e à ocorrência de coisas agradáveis. Experiências prazerosas podem nos deixar felizes por um curto período de tempo, mas essa felicidade é passageira, pois depende de outros eventos e experiências.
Para sentir prazer, devemos continuar a ter experiências positivas - mais comida, mais dinheiro, mais coisas. inúmeras pessoas se apegam a essas sensações externas, desejando sentir cada vez mais uma sensação fugaz de euforia. O prazer genuíno é afetado pelas circunstâncias, mas não determinado por elas. Em outras palavras, o prazer é efêmero e motivado externamente.
O que é felicidade?
“Sentimentos otimistas ou agradáveis que vão da satisfação à alegria extrema” é a que se refere a felicidade. É um tópico que vem sendo estudado desde 1960 e tem uma ampla gama de aplicações, incluindo psicologia, ciência, medicina e economia. Quando falamos sobre estados intelectuais ou emocionais, uso, significado e cultura, a felicidade é um tópico quente de disputa. Embora possamos todos concordar que a felicidade é essencial em nossas vidas, nem sempre podemos concordar sobre o que nos faz felizes.
Existe um desejo de felicidade desde o momento em que a pessoa nasce e uma busca sem fim para alcançá-la. É considerada a característica mais vantajosa. Ao examinar seus comportamentos, você notará que todos eles são voltados para a felicidade de alguma maneira.
Todos desejam estar contentes e felizes. Você fica satisfeito quando as condições e ocorrências são do seu agrado e fica triste quando não o são. Isso é especialmente benéfico se você estiver ficando agitado. Muitas vezes, é benéfico ficar furioso com algo porque o sentimento nos oferece a motivação para fazer a diferença, mas devemos distinguir entre o que podemos afetar, o que podemos controlar e o que temos nenhum controle sobre.
Principais diferenças entre prazer e felicidade
- O prazer dura apenas um curto período de tempo, enquanto a felicidade dura a vida inteira.
- O prazer é visceral, enquanto a felicidade pode ser denominada etérea.
- Você pode experimentar o Prazer pegando algo, enquanto Você pode experimentar a Felicidade dando algo.
- O prazer geralmente é experimentado sozinho, enquanto a felicidade pode ser experimentada em grupos sociais.
- Quer sejam produtos químicos ou hábitos, o prazer extremo geralmente leva ao vício. Mas, geralmente, você não pode ficar viciado em felicidade.
Conclusão
Como você pode ver, embora prazer e felicidade ofereçam prazer e sensações positivas, eles não são sinônimos. Tanto o prazer quanto a felicidade são importantes para nós e, embora o prazer esteja tipicamente relacionado com os sentimentos físicos, enquanto a felicidade é uma experiência interior relacionada à harmonia interna, serenidade psicológica e emocional. A maioria de nós experimentou prazer.
É a maravilhosa sensação de expectativa enquanto esperamos para comprar o novo e mais recente iPhone ou um novo laptop, mesmo que estejamos cientes de que nosso celular existente é bom. é a emoção que nos leva a consumir junk food, embora estejamos cientes de que é terrível para a nossa saúde.
Nossas experiências alegres estão inextricavelmente ligadas ao objeto - neste exemplo, a junk food ou o celular. A felicidade permite que você aprecie as batatas fritas sem se sentir obrigado a comê-las; usar o telefone sem se sentir obrigado a comprar um novo com um pouco mais de potência.
