Poke bowl e sushi são uma ótima maneira de consumir peixe cru. Embora ambos compartilhem os mesmos ingredientes, eles têm receitas e elementos diferentes. Eles podem parecer o mesmo para algumas pessoas, mas certamente não são.
Poke Bowl vs Sushi
A diferença entre o poke bowl e o sushi é que o poke bowl é um prato havaiano e o sushi é um prato japonês. A tigela de poke vem em uma tigela, mas o sushi vem na forma de pequenos rolinhos. O Poke Bowl precisa de muitos ingredientes, enquanto o sushi é mínimo e simples.
O Poke Bowl é originário do Havaí. É sushi com a bondade adicional de vegetais. É uma ótima maneira de consumir todos os nutrientes essenciais de forma equilibrada e proporcional. É um prato colorido com muitos ingredientes e sabores.
Sushi é uma receita para comer peixe cru originário do Japão. É uma maneira simples de consumir proteína de peixe cru com arroz e outras ervas. O sushi é servido em rolos pequenos. Não contém muitos ingredientes.
Tabela de comparação entre o Poke Bowl e o Sushi
| Parâmetros de comparação | Poke Bowl | Sushi |
| Origem | O Poke Bowl é originário do Havaí. É uma forma americana e das ilhas do Pacífico de comer peixe cru. | Sushi é uma forma japonesa de comer peixe cru. |
| Forma | Poke bowl é servido em uma tigela. | O sushi é servido em pequenos rolos. |
| Ingredientes | A tigela de cutucar precisa de muitos ingredientes para ser preparada. | O sushi não precisa de muitos ingredientes nem de nenhum acompanhamento. |
| Contém | A tigela Poke contém carne, vegetais e alguma quantidade de arroz. | O sushi contém principalmente arroz e peixe cru. |
| Servindo | Uma tigela de cutucão é uma mistura de ingredientes que prepara uma camada de base, peixe cru, vegetais, temperos e temperos, servidos em uma tigela. | O sushi é feito e servido em forma de rolinhos. |
O que é o Poke Bowl?
Uma tigela de puxão é sushi em uma tigela com muito mais ingredientes adicionados misturados. É uma forma americana e insular do Pacífico de consumir peixe cru. Os sabores e tipos de taça de puxão são muito variados. É um prato colorido e saudável com as delícias do peixe, do arroz e dos vegetais.
Uma tigela de cutucão tem muitas camadas. A camada de base é formada com arroz pegajoso, que é coberto com peixe ou qualquer outro marisco. Ele contém temperos como sementes de gergelim, sal e cebola. Depois vêm os legumes e por último o molho. Molho de shoyu ou molho de pimenta quente podem ser usados para molho. Também se pode adicionar wasabi.
Este é um alimento saudável, pois é rico em proteínas, vitaminas e nutrientes. A camada de base que é o arroz determina o número de calorias. Os ácidos graxos ômega dos frutos do mar e as fibras e os antioxidantes dos vegetais ajudam a tornar este prato um alimento totalmente balanceado. Este alimento pode facilmente fazer parte de uma dieta alimentar, pois fornece energia e nutrientes suficientes sem aumentar o peso.
O que é sushi?
Sushi é a culinária japonesa. É um de seus alimentos básicos. O sushi é uma parte inseparável da cultura japonesa. É uma forma incrível de consumir arroz. É cozinhado principalmente com arroz e peixe cru ou outro marisco. Este prato também ganhou popularidade em outros países.
O sushi tem muitos tipos. É arroz com sal, vinagre com frutos do mar ou vegetais. É servido na forma de um pãozinho. Comer sushi é uma experiência única, e a novidade de sabores é simplesmente deliciosa. No início do século 20, o sushi encontrou seu caminho para o Ocidente. Foi especialmente consumado pela classe alta.
O sushi tem baixo teor de gordura, alto teor de proteínas e carboidratos. Enquanto o peixe cru fornece proteínas, o arroz cuida dos carboidratos. O sushi também contém vitaminas e minerais. A maioria contém ácidos graxos ômega-3, que são muito benéficos para o coração.
No entanto, alguns dos ingredientes do sushi podem ser perigosos para a saúde. Sushi é peixe cru, então infecções parasitárias podem acontecer. Tem um amplo impacto na saúde. Podem ocorrer obstrução intestinal, doenças hepáticas, etc. O impacto é fatal para mulheres grávidas e seus bebês. Se não for preparado com os passos adequados, alguns frutos do mar como o fugu e alguns tipos de moluscos podem resultar em envenenamento.
Principais diferenças entre o Poke Bowl e o Sushi
Conclusão
Tendo quase os mesmos ingredientes principais, estes dois pratos marcam as suas diferenças na aparência, sabor, sabor e cheiro. Estes dois pratos distintos são as formas de saborear o peixe cru. Repletos de nutrientes e minerais, estes dois pratos podem ser consumidos a qualquer momento durante as refeições.
O sushi tem um sabor clássico, enquanto o poke bowl é o sushi com um novo toque. Poke bowl é essencialmente sushi temperado com muito mais ingredientes e sabores. Se alguém está entediado com o sushi normal, então ele ou ela pode experimentar uma tigela de poke com o mesmo sabor, mas com mais sabores e sabores variantes.
