O levantamento de peso e levantamento de peso são esportes importantes que também são bastante famosos. Ambos os esportes envolvem o levantamento de objetos pesados. Eles podem soar ou parecer iguais, mas são diferentes um do outro. O levantamento de peso consiste em três levantamentos controlados, também chamados de levantamento bruto e levantamento de classe. O levantamento de peso, por outro lado, é uma palavra bastante técnica que se concentra principalmente em dois levantamentos balísticos.
Levantamento de peso vs levantamento de peso
A diferença entre levantamento de peso e levantamento de peso é que levantamento de peso é sobre levantar o peso mais pesado, ou em outras palavras, ele se concentra em levantar o peso mais pesado em uma única tentativa ou plano de movimento. É um esporte de força, também chamado de levantamento bruto e levantamento de classe. Pelo contrário, o levantamento de peso é bastante técnico e é composto por dois movimentos executados mais rapidamente.
O levantamento de peso consiste em três levantamentos que incluem levantamento terra, agachamento e supino. Este esporte consiste em pesar o máximo de peso possível nos três levantamentos. Medidas e técnicas rígidas são usadas para compatibilidade justa. Em 1964, passou a existir como esporte oficial com o patrocínio da York Barbell Company.
O levantamento de peso, também chamado de musculação, é mais frequentemente um treinamento técnico de força em que o participante ou o indivíduo utiliza aparelhos de musculação. Vários equipamentos podem ser usados para fins de levantamento de peso. Pode ser uma haste, barra de aço ou barra. Este esporte mede a força do indivíduo.
Tabela de comparação entre levantamento de peso e levantamento de peso
| Parâmetros de comparação | Levantamento de peso | Levantamento de peso |
| Elevadores | O levantamento de peso inclui principalmente supino, levantamento terra e agachamento | O levantamento de peso inclui movimento acima da cabeça, como clean and jerk e snatch |
| Velocidade | Este esporte não tem limitações de velocidade, permite que o indivíduo tome seu tempo para um movimento bem-sucedido | Este esporte mede a força explosiva do indivíduo e é executado mais rápido |
| Utilidade de força | O primeiro movimento requer comparativamente mais força | Não é obrigatório usar força máxima no primeiro movimento |
| Envolvimento Muscular | Os levantadores de peso geralmente são mais massivos | Levantadores de peso são menos musculosos |
| Equipamento | Este esporte não envolve obrigatoriamente o uso de equipamentos de apoio | Este esporte sempre requer equipamento de apoio |
| Olimpíadas | Não está incluído nas Olimpíadas | Está incluído no programa das Olimpíadas |
| Tecnicidade | O levantamento de peso é comparativamente menos técnico | O levantamento de peso é mais técnico |
O que é levantamento de peso?
O levantamento de peso começou como um treinamento de força na era da Grécia e da civilização romana. Com o patrocínio da York Barbell Company, ele passou a existir em seu primeiro torneio nacional e se tornou um esporte oficial em 1964. Anteriormente, esse esporte era chamado de levantamento ímpar.
No levantamento de peso, os competidores são classificados de acordo com seu peso ou massa corporal. Inicialmente, os homens são categorizados ou classificados em nove categorias, enquanto as mulheres são classificadas em oito categorias. Durante o esporte, três tentativas são dadas a cada participante. O levantamento de peso consiste em pesar o peso mais pesado entre as três tentativas.
Os três levantamentos são compostos de levantamento terra, supino e agachamento. No levantamento terra, a barra é levantada do chão fixando os braços retos e ficando na posição vertical. O supino, como o nome sugere, inclui deitar-se de costas enquanto segura a barra e alcançar a altura do peito até o braço. O agachamento consiste em segurar a barra do lado do ombro, dobrar os joelhos no ângulo certo e ficar para trás.
O que é levantamento de peso?
Isso foi afirmado anteriormente no início da era. O levantamento de peso é baseado no conceito tradicional europeu do século XIX. Este esporte também está incluído nas Olimpíadas. No levantamento de peso, três tentativas são dadas e, inicialmente, a pontuação total é registrada considerando duas tentativas bem-sucedidas.
Oito divisões são categorizadas para homens e mulheres de acordo com sua massa corporal. Os levantamentos de competição incluem snatch e clean and jerk. Snatch é simplesmente chamado de elevador de peça única e inclui pegar o peso do chão para cima. Clean and jerk, por outro lado, são compostos por duas partes. Em primeiro lugar, a barra é levantada do chão até a altura dos ombros e, em seguida, é empurrada sobre a cabeça.
Principais diferenças entre levantamento de peso e levantamento de peso
Conclusão
O levantamento de peso e o levantamento de peso são esportes bastante comuns e famosos. Ambos os esportes têm suas técnicas e regulamentos. Embora o levantamento de peso seja mais técnico e inclua atos verticais diretos. O levantamento de peso, por outro lado, é menos técnico, mas requer força máxima no primeiro movimento. Os levantadores de peso são mais massivos e musculosos do que os levantadores de peso. Se estiver discutindo as Olimpíadas, apenas o levantamento de peso está listado e incluído no programa das Olimpíadas.
