Como fonte alimentar, as frutas contêm muitos carboidratos, vitaminas e minerais. As frutas são sempre boas para a saúde e fornecem muita energia para combater doenças comuns. Por essa razão, a humanidade domesticou as fruteiras antes dos grãos. De acordo com várias descobertas históricas, a ameixa foi uma das primeiras plantas domesticadas pelos humanos para a colheita.
As frutas também contêm propriedades nutritivas quando secas. Muitas pessoas trocam frequentemente as palavras ameixa e ameixa. Estas duas palavras não são iguais e existem muitas diferenças entre as duas coisas.
Prune vs Plum
A diferença entre ameixa e ameixa é que a ameixa é uma fruta desidratada da ameixa europeia que contém grande quantidade de vitamina B1, B2, B6, K e minerais dietéticos e usada para preparar pratos doces e salgados, enquanto a ameixa é uma fruta fresca que pertence ao grupo da família Rosaceae que é enriquecido com vitamina C e frequentemente usado para consumo cru.
Tabela de comparação entre ameixa e ameixa (na forma tabular)
| Parâmetro de Comparação | Ameixa seca | Ameixa |
|---|---|---|
| O que é isso | Fruta desidratada de ameixa europeia. | Uma fruta fresca que pertence ao grupo da família Rosaceae. |
| Tipos | Ameixas secas, Mirabelle seca e ameixas azedas. | ameixa cereja, cereja do mato japonês, ameixa italiana, ameixa chinesa, ameixa americana, ameixa preta, ameixa flatwoods, etc. |
| Textura | Ressecado e borrachento. | Mole e delicioso. |
| Normalmente usado para | Preparação de pratos doces e salgados. | Consumo cru. |
| Caloria | 300 calorias / 100 g. | 46 calorias / 100 g. |
| Nutrientes | Uma grande quantidade de vitamina B1, B2, B6, K e minerais dietéticos. | Enriquecido com vitamina C. |
O que é Prune?
O fruto desidratado da Prunus domestica (ameixa européia) é chamado de ameixa. Ao contrário da ameixa fresca, que é usada para consumo crua, a ameixa vem de cultivares de Freestone. O benefício de usar cultivares de Freestone é que a semente pode ser facilmente removida antes do início do processo de desidratação. Atualmente, os Estados Unidos são o maior produtor de ameixa.
Devido à desidratação, a textura da ameixa torna-se em borracha e pegajosa. Além disso, tem um gosto mais doce do que frutas frescas de ameixa. As ameixas contêm enormes benefícios para a saúde. Cerca de 7% do seu peso contém fibra alimentar. Por esse motivo, proporciona efeitos laxantes ao estômago. Cada 100 gramas de ameixa contém cerca de 300 calorias de energia.
Vários periódicos científicos estabeleceram o fato de que as ameixas ajudam efetivamente o funcionamento normal do intestino em pacientes que sofrem de constipação. As ameixas também contêm uma grande quantidade de vitamina B1, B2, B6, K e minerais dietéticos.
Normalmente existem três tipos de ameixas disponíveis no mercado, estas são ameixas secas, Mirabelle seca e ameixas azedas. Na maioria das vezes, as ameixas são utilizadas no preparo de pratos doces e salgados. A vida útil das ameixas é longa. Com embalagem adequada duram anos. Por isso, permanecem disponíveis no mercado o tempo todo.
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O que é ameixa?
É uma fruta fresca que pertence ao grupo familiar das Rosáceas. A forma desta fruta é oval arredondada, e o tamanho desta fruta fica entre 2 a 7 centímetros. Geralmente, esse grupo de frutas cresce em árvores de médio porte. Os agricultores freqüentemente cortam essas árvores e mantêm sua altura entre 5 e 6 metros de comprimento.
Muitos cientistas acreditam que é uma das primeiras plantas frutíferas domesticadas pela espécie humana. No entanto, a origem dessa fruteira é um assunto discutível na comunidade científica. As primeiras espécies desta planta podem ser encontradas nas montanhas do Leste Europeu e do Cáucaso, no Irã e na parte oriental da Ásia.
Quando uma ameixa amadurece, desenvolve uma camada de cera em torno dela. É um mecanismo natural de defesa contra insetos. O centro desta fruta contém um caroço que é a semente desta fruta. Há uma polpa de fruta comestível macia ao redor desta cova de coração. Uma fina membrana de pele envolve a camada externa da fruta. A textura desta fruta é macia, suculenta e doce.
No mundo, existem muitas variedades de frutas de ameixa disponíveis. Algumas dessas verdades comuns são ameixa cereja, cereja japonesa do mato, ameixa italiana, ameixa chinesa, ameixa americana, ameixa preta, ameixa Flatwoods, etc.
Os frutos da ameixa também são uma grande fonte de nutrientes. A maioria das frutas de ameixa contém cerca de 87% de água e 11% de carboidratos. A contenção de gordura e proteína é inferior a 2%. Também é enriquecido com vitamina C. 100 gramas de frutas ameixa contêm apenas 46 calorias de energia.
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Principais diferenças entre ameixa e ameixa
Conclusão
A ameixa e a ameixa têm um sabor excelente. Muitas pessoas adoram pratos agridoces feitos com ameixas e muitas pessoas preferem comer ameixa crua. Ambos contêm um alto nível de vitaminas e minerais e fornecem muitos benefícios dietéticos. A ameixa enriquecida com vitamina C aumenta a imunidade contra doenças comuns, como gripe e baixa pressão sanguínea, enquanto as ameixas fornecem bons resultados contra hipertensão, colesterol e problemas de constipação.
Devido às propriedades desidratadas, a vida útil das ameixas é longa e, no mercado, está disponível durante todo o ano. No entanto, a ameixa é fruta fresca e tem uma vida útil muito curta. Por isso, é uma fruta da época.
Última atualização em 2021-12-08 / Links afiliados da Amazon / Imagens da API de publicidade de produtos da Amazon
