Sentir-se desanimado é normal. Mas se você luta contra a infelicidade, falta de energia, desesperança e outros sentimentos negativos, isso não é normal. Dependendo de quanto tempo você está experimentando esses sentimentos, você pode ter TDM ou transtorno distímico. TDM ou transtorno depressivo maior e transtorno distímico carregam um fardo social e humano vital.
MDD vs transtorno distímico
A diferença entre TDM e transtorno distímico é que TDM ou transtorno depressivo maior é uma doença mental comum que afeta negativamente a maneira como você se sente, age e pensa. O MDD pode levar a graves problemas físicos e emocionais. Por outro lado, o transtorno distímico se refere a um pré-estágio da depressão que pode durar anos, mas é menos grave do que o TDM.
TDM ou transtorno depressivo maior é uma condição de saúde mental significativa que pode afetar sua saúde física e mental. É também conhecida como depressão clínica e pode afetar o comportamento e o humor, bem como várias funções físicas, como sono e apetite. No MDD, a pessoa sente extrema tristeza por um longo período.
O transtorno distímico é uma forma contínua de infelicidade em que a pessoa se sente desesperada, perde o interesse no estilo de vida diário, carece de produtividade e energia e tem um nível mais baixo de auto-estima. Isso também é conhecido como transtorno depressivo persistente. O transtorno distímico geralmente dura mais de dois anos e sua intensidade muda com o tempo. O transtorno distímico não é tão grave quanto o TDM ou o transtorno depressivo maior.
Tabela de comparação entre MDD e transtorno distímico
| Parâmetros de comparação | MDD | Transtorno distímico |
| Definição | TDM ou transtorno depressivo maior refere-se a uma doença mental que afeta negativamente a maneira como um indivíduo se sente, age e pensa e leva a problemas físicos e emocionais. | O transtorno distímico se refere a uma forma mais branda de depressão, menos grave do que o transtorno depressivo maior, e pode afetar a vida familiar, a saúde física, a vida social, os relacionamentos e as atividades diárias. |
| Sintomas | Os principais sintomas do TDM são ter menos prazer ou interesse na maioria das atividades, humor deprimido, fadiga, sentimento de culpa ou inútil, ganho ou perda involuntária de peso, insônia e assim por diante. | Os principais sintomas do transtorno distímico são desesperança, dificuldade em tomar decisões e concentração, raiva ou irritabilidade excessiva, sentimentos de preocupação e culpa pelo passado, falta de energia ou cansaço, vazio, tristeza, autocrítica, baixa autoestima e em breve. |
| Causas | Ter uma vida estressante, demência, ansiedade, problemas médicos crônicos, experiências de abuso e, às vezes, pode ser genético. | Condições médicas graves, como câncer, diabetes, estresse crônico ou trauma, histórico familiar ou pessoal de transtorno distímico. |
| Diagnóstico | Os médicos reconhecem o MDD se uma pessoa apresentar pelo menos 5 de seus sintomas. | Os médicos reconhecem o transtorno distímico se uma pessoa apresentar pelo menos dois de seus sintomas. |
| Tratamento | Ativação comportamental, TCC ou terapia cognitivo-comportamental, terapia interpessoal, medicamentos como IRSNs, ISRSs e outros medicamentos como mirtazapina, bupropiona. | TCC ou terapia cognitivo-comportamental, medicamentos como SNRIs e SSRIs. |
O que é MDD?
TDM ou transtorno depressivo maior é um transtorno de humor grave em que um indivíduo pode sentir um mau humor por duas semanas ou mais e perder o interesse nas atividades diárias. É também conhecida como depressão clínica. Afeta negativamente a maneira como um indivíduo se sente, age e pensa e leva a problemas físicos e emocionais.
Os principais sintomas do TDM são ter menos prazer ou interesse na maioria das atividades, humor deprimido, fadiga, sentimento de culpa ou inútil, ganho ou perda involuntária de peso, insônia e assim por diante. O TDM pode causar, por ter uma vida estressante, demência, ansiedade, problemas médicos crônicos, sofrer abuso e, às vezes, pode ser genético.
Para diagnosticar o MDD, os médicos usam seus sintomas. Os médicos reconhecem o MDD se uma pessoa apresentar pelo menos 5 de seus sintomas. Uma delas deve ser a perda de prazer ou interesse pela vida, ou o sentimento de depressão com muita frequência. Esses sintomas precisam afetar adversamente a vida pessoal, a vida social e o trabalho da pessoa. Uma pessoa precisa ter pelo menos dois desses sintomas por pelo menos duas semanas.
Para os médicos com TDM moderado, geralmente recomendam o monitoramento dos sintomas e a psicoterapia. Mas, para MDD grave, os médicos podem recomendar medicamentos. Tratamentos baseados em psicoterapia, como ativação comportamental, TCC ou terapia cognitivo-comportamental, terapia interpessoal e medicamentos como IRSNs, ISRSs e outros medicamentos como mirtazapina, bupropiona são usados no tratamento de TDM.
O que é transtorno distímico?
O transtorno distímico se refere a uma forma mais branda de depressão, menos grave do que o transtorno depressivo maior, e pode afetar a vida familiar, a saúde física, a vida social, os relacionamentos e as atividades diárias. O transtorno distímico pode ser causado por condições médicas graves, como câncer, diabetes, estresse crônico ou trauma, uma história familiar ou pessoal de ter o transtorno distímico.
Os principais sintomas do transtorno distímico são desesperança, dificuldade em tomar decisões e concentração, raiva ou irritabilidade excessiva, sentimentos de preocupação e culpa pelo passado, falta de energia ou cansaço, vazio, tristeza, autocrítica, baixa autoestima e em breve.
Os médicos usam os sintomas do transtorno distímico para diagnosticá-lo. Uma pessoa precisa ter pelo menos dois de seus sintomas, que incluem irritabilidade ou depressão com duração de pelo menos dois anos, para receber o diagnóstico. Esses sintomas precisam afetar gravemente a vida pessoal, social, profissional e outras áreas vitais de uma pessoa.
O tratamento do transtorno distímico é muito semelhante ao tratamento do TDM. Os médicos geralmente usam dois métodos para tratar esse transtorno - métodos de psicoterapia como a TCC (terapia cognitivo-comportamental) e medicamentos como IRSNs e ISRSs. SSRI é mais preferível para médicos e terapeutas, pois tem menos efeitos colaterais em comparação com SNRIs. No entanto, os médicos geralmente discutem as doses e as opções de medicamentos com seus pacientes para garantir os melhores medicamentos para eles.
Principal diferença entre MDD e transtorno distímico
Conclusão
O TDM e o transtorno distímico podem resultar em sentimentos de desesperança e tristeza profunda. No entanto, esses dois distúrbios variam na consistência e na gravidade de seus sintomas. Essas duas condições mentais são relativamente comuns. Mas existem algumas diferenças entre o TDM e o transtorno distímico.
A principal diferença entre o TDM e o transtorno distímico é que o TDM ou transtorno depressivo maior é uma doença mental comum que afeta negativamente a maneira como você se sente, age e pensa. O MDD pode levar a graves problemas físicos e emocionais. Por outro lado, o transtorno distímico se refere a uma depressão crônica que pode durar anos, mas é menos grave do que o TDM.
