Andar de bicicleta é uma forma de exercício que resistiu ao teste do tempo, pois milhões o tornaram parte de sua rotina diária. Pode-se ver facilmente o transbordamento da tecnologia no mundo dos exercícios à medida que aumentam os avanços. Isso nunca foi mais verdadeiro do que os aplicativos exclusivos para o ciclismo. Esses aplicativos são Zwift e Strava.
Zwift vs Strava
A diferença entre Zwift e Strava é que Zwift cria um ambiente virtual para circular. A interface deste aplicativo parece um jogo que exige que um ciclista complete certos alvos para progredir.
O Strava, por outro lado, é um aplicativo que simplesmente mapeia e calcula a distância que se percorre ao ar livre.
Tabela de comparação entre Zwift e Strava
| Parâmetros de comparação | Zwift | Strava |
| Preço | Zwift vem com um preço alto. Ele não oferece nenhum treino na edição gratuita. | O Strava oferece alguns recursos para a conta Freemium. |
| Localização | Zwift é especialista em andar de bicicleta dentro de casa. É benéfico para pessoas que procuram pedalar no inverno ou nas estações chuvosas. | A Strava atende aos ciclistas que pedalam ao ar livre. |
| Estatisticas | As estatísticas exibidas no aplicativo Zwift são muito mais precisas. Este aplicativo também exibe mais estatísticas. | O Strava oferece estatísticas em tempo real, mas pode não ser muito preciso. |
| Vantagens | Zwift oferece negócios profissionais para vários indivíduos. Também há distribuição de prêmios. | O Strava não oferece tais vantagens a seus usuários. |
| Treinamento estruturado | Zwift oferece uma estrutura adequada para o plano de treino de uma pessoa. Este aplicativo garante um treino profissional. | Strava é simplesmente um aplicativo para medir algumas estatísticas. Não oferece sugestões para alterar o treino de alguém. |
O que é Zwift?
Zwift é um aplicativo de ciclismo que visa trazer o mundo do ciclismo para dentro de casa. Ele faz isso criando uma pista virtual, bem como competidores virtuais para empurrar um ciclista. Embora a configuração em relação ao aplicativo Zwift seja bastante cara, vale a pena.
Um ciclista exigirá um turbo trainer para usar este aplicativo. Assim que o turbo trainer estiver em mãos, será necessário conectar um dispositivo ao treinador. Esta configuração é obrigatória para correr no mundo virtual. Este aplicativo pode ser conectado a um computador, iPad, iPhone ou Apple TV para exibir o ambiente virtual.
Este aplicativo mapeia diferentes faixas que um ciclista usará. Esses mapas incluem lugares em
Zwift também cria um ar de competição entre diferentes ciclistas. Também se pode competir contra amigos. Além disso, o Zwift visa treinar ciclistas de acordo com seu desempenho no limiar total. Isso significa que um grupo de ciclistas pode treinar na mesma sessão e fazer o mesmo esforço.
Ao longo do percurso, Zwift faz o ciclista seguir certas velocidades. A tela possui as seguintes estatísticas:
Os objetivos são dados a cada cinco minutos. Após esses cinco minutos, o ciclista pode pedalar em um ritmo mais lento.
Além dos treinos de acordo com o FTP da pessoa, também existem treinos com uma restrição de tempo. Existem também exercícios que são a criação das principais lendas do ciclismo.
Os ciclistas podem participar das corridas de acordo com seu FTP. As lutas de ciclismo em grupo também podem ocorrer com amigos por meio do MeetUp.
O que é Strava?
Strava é principalmente para ciclistas que passam o tempo ao ar livre. Este aplicativo permite visualizar estatísticas em tempo real conforme eles circulam. A lista de estatísticas que o aplicativo fornece é:
Essas informações podem ser vistas por um ciclista enquanto pedala em uma conta premium. Para uma conta gratuita, as estatísticas estarão disponíveis após o término do treino. Strava também faz um relato de suas realizações e melhores treinos.
Além disso, o Strava é uma ótima maneira de se conectar com outros amigos que também pedalam. Através do Strava Flyby, também é possível visualizar as estatísticas de desempenho de seus amigos.
A Strava não atende apenas aos ciclistas, mas também rastreia outros esportes. Ele acompanha natação, corrida, caminhada, caminhada e até esqui. Ele se conecta ao atleta por meio de um computador, iPhone, Android ou relógio da Apple.
Ele também possui alguns recursos especiais que são exclusivos apenas para as contas premium. Algumas menções honrosas são:
No entanto, uma desvantagem é que ele não oferece um plano de treino estruturado. Isso pode ser difícil para iniciantes que não têm certeza sobre andar de bicicleta ou correr.
Principais diferenças entre Zwift e Strava:
Conclusão
Strava e Zwift são aplicativos bem projetados que mantêm os desejos do usuário em mente. A Strava é uma ótima opção para quem anda de bicicleta ao ar livre, faça chuva ou neve. Também é bom para pessoas que não podem fazer alarde, pois oferece alguns recursos gratuitos.
Mas, dadas as circunstâncias recentes, o Zwift é provavelmente uma boa opção, pois torna o ciclismo indoor muito menos tedioso. Zwift também exigirá que se pague por um turbo trainer em vez de um ciclo normal. Portanto, dependendo se você é um ciclista indoor ou outdoor, ambos os aplicativos podem fazer o trabalho.
